por Joserra | Abr 27, 2020 | Entrenamiento, Nutrición
Cualquier deportista firmaría que se le ofreciese la posibilidad de llegar a la parte final de una competición con más energía y, gracias a ello, lograr una mejora en su marca personal. Ese deseo, para alcanzarse, además de entrenar correctamente, depende fundamental...
por Joserra | Dic 20, 2019 | Nutrición
Para los amantes del ciclismo, la sobremesa delante de la televisión con los ojos como platos luchando por eludir la siesta típica de esa hora del día es la tónica dominante cuando Giro, Tour o Vuelta están siendo celebradas. Y para esos amantes de las dos ruedas,...
por joserra | Ene 12, 2019 | Competición, Entrenamiento, Nutrición
El organismo humano es fascinante y su capacidad para adaptarse a las condiciones del entorno y a las exigencias a la que es sometido durante el entrenamiento está mucho más allá de lo que muchos llegan a imaginar. Parte de esa adaptación positiva es que el deportista...
por joserra | Jul 24, 2018 | Competición, Entrenamiento, Nutrición
Esculpidos. Así parecen estar los deportistas profesionales que compiten en ciclismo, triatlón o atletismo. Esculpidos a base de miles de horas de entrenamiento que van tallando el contorno de cuerpos que son sometidos a la máxima exigencia. Figuras delgadas que...
por joserra | Jun 7, 2018 | Nutrición
A lo largo de la vida una persona puede ir cambiando de opiniones sobre un mismo tema, puede tener gustos diferentes en cuanto a la gente que le rodea, puede disfrutar bailando con músicas distintas según su edad o incluso puede marcarse metas que nunca antes se...
