por Joserra | May 10, 2020 | Competición, Entrenamiento, Estilo de vida
Treinta billones. Una cifra que es incluso difícil de llegar a imaginar, un número que se complica cuando ha de ser calculado: treinta millones de millones. Ese es el total de células que parece ser, forman el organismo humano (aunque sea una cantidad orientativa...
por Joserra | Abr 20, 2020 | Entrenamiento, Estilo de vida
El momento de señalar en rojo una fecha en el calendario, es siempre un instante de gran ilusión para todo deportista que desea afrontar el precioso reto de competir, de llegar al “día del dorsal” con la preparación bien completada y disfrutada, de crecer en el...
por Joserra | Abr 16, 2020 | Entrenamiento, Estilo de vida, Ironman
Entrenar en casa es compatible con hacerlo de forma óptima. Pero como es lógico, hemos de pensar que para conseguirlo, es esencial que adaptemos algunas dinámicas en relación a lo que es habitual cuando entrenamos y vivimos parte de nuestros días en el exterior. Esas...
por joserra | Dic 15, 2018 | Estilo de vida
En una conversación que mantenía con dos deportistas de élite antes de dirigirnos a desarrollar su entrenamiento charlábamos tomando un café mientras uno de ellos ojeaba las páginas de un periódico en el que se escribía sobre varias competiciones de resistencia...
por joserra | Jul 21, 2018 | Estilo de vida
En octubre del 2014 Lew Hollander tenía la intención de ser el triatleta con más edad en terminar un IRONMAN. Lo iba a intentar en Hawai’i. Según sus palabras, el brutal viento de aquel sábado soleado en Kona, algo que él nunca había visto antes en sus 23...
por joserra | Jul 13, 2018 | Estilo de vida
Por todos es bien conocida la historia que dio lugar en Hawaii al primer IRONMAN, allá por 1977. En aquel momento, su creador, John Collins no podía imaginar lo que en unos pocos años después se convertiría un deporte que ha pasado a ser un verdadero estilo de vida...
